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Milkshake de banana saudável

Criado por: Gabriel Daniel
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Ocasião

Sobremesa

Dificuldade

Média

Tempo de preparo

10min

Ingredientes

  • 2 bananas congeladas
  • 200ml de leite da sua preferência
  • Gelo
  • 2 colheres de sopa de pasta de amendoim
  • 1 colher de sobremesa de nibs de cacau
  • 1 colher de chá de Golden Milk BR Spices
  • 1 Barra de Chocolate 70% BR Spices

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Golden Milk Pote 100g

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Um mix secular de especiarias desenvolvido pela Ayurveda na Índia. Leva a cúrcuma como base de sua composição, associada a especiarias como pimenta do reino, gengibre, e cardamomo. Mix perfeito para turbinar a alimentação. Misture ao leite (vegetal ou animal), café, sucos ou mesmo água.

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Modo de preparo

Passo 1

Em um liquidificador, adicione as bananas, o leite, a pasta de amendoim, o nibs de cacau e o Golden Milk BR Spices e bata.

Passo 2

Em banho-maria, adicione o chocolate e deixe até derreter.

Passo 3

Passe a borda do copo no chocolate.

Passo 4

Adicione o milkshake no copo e bom apetite!

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Tags

  • banana
  • milkshake
  • sobremesa

Sobre o chef da receita

Contemporânea

Gabriel Daniel

Gabriel Gustavo Daniel é o nome por trás da BR Spices, empresa que idealizou em 2014. Hoje, é chef nas horas vagas e também comanda o Underchef, canal de gastronomia que atingiu a marca de um milhão de visualizações no YouTube em 2018.

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